Экспертный подход к организации активных событий Сочи, Геленджик, Анапа, Краснодарский край
18 января 2022

Как выбрать лыжи?

Потеряли голову на склоне и вам нужно лыжное снаряжение? На первый взгляд выбор может показаться сложным, но, если вы определите свой уровень развития, а также где и как вы будете кататься, он, несомненно, будет намного проще.


Расскажет эксперт ресурса Letski.ruподбор и бронирование инструкторов по лыжам и сноуборду на горнолыжных курортах "Роза Хутор", "Красная Поляна", "Газпром" (Альпика, Лаура).


Если усвоите основные правила выбора лыж, то вам будет легче принять решение о покупке горнолыжного снаряжения. Вопреки внешнему виду, это совсем не сложно, но нужно сначала ответить на несколько вопросов. Ключевой вопрос — какой вы лыжник. Также имеет значение ваше состояние (особенно сила бедер), стиль катания, который предпочитаете, технические навыки и опыт. Конечно, лыжи также подбираются по росту и весу.

Длина лыжи

Не существует специальной формулы для определения правильного размера ваших лыж. В общем, особенно если вы начинающий лыжник, желательно выбирать лыжи так, чтобы, когда ставите их перед собой, их длина колебалась между подбородком и макушкой. Это примерное значение вашего роста за вычетом около 15 см. Многие инструкторы рекомендуют лыжи по ключицу. Это хорошее решение для людей с ослабленными ногами. Чем короче лыжа, тем легче сделать поворот, но за счет устойчивости. У профессиональных лыжников, участвующих в соревнованиях по слалому, лыжи доходят до груди. В свою очередь, у горнолыжников есть лыжи на несколько сантиметров длиннее лыжника. Как правило, новички выбирают более короткие лыжи, а более продвинутые лыжи — более длинные. Если вы решили купить карвинговые лыжи (тонкая середина и широкие концы лыж), то можете выбрать более короткие лыжи, а если хотите кататься быстро или вне трасс, то выберите более длинные лыжи. Если вы худощавы и соотношение массы тела к росту ниже среднего, рекомендуются более короткие лыжи. Если, с другой стороны, вы весите больше, а отношение веса к росту выше среднего, выбирайте лыжи немного длиннее. А если нравится техничное катание с быстрыми короткими поворотами, лучше подойдут более короткие лыжи. А если предпочитаете динамичное катание, то выбирайте более длинные лыжи. Также обратите внимание, что маркировка производителей может отличаться. Лучше всего поставить рядом и сравнить лыжи.

Какие бывают горные лыжи

Ширина лыжи

Помимо длины лыж, важным параметром является также ширина талии, которая является мерой ширины лыжи примерно посередине под креплениями. Талия обычно является самой узкой точкой всей лыжи. Ширина талии сильно влияет на поворот лыжи. Чем уже талия, тем легче и быстрее начинается поворот и переход от края к краю при спуске. Более широкие, в свою очередь, обеспечивают лучший контроль на снегу и устойчивость для динамичной езды. Ширина талии варьируется от 60 до 120 мм. И здесь — в разрезе ширины лыж — появляется другое значение, то есть радиус поворота.

Радиус поворота

Он дается в метрах от примерно 12 (короткая) до примерно 22 м (длинная). На радиус поворота лыжи влияет структура всей лыжи, то есть передняя, поясная и задняя части лыжи (так называемый хвост). Чем уже центр лыжи по сравнению с передней и задней частью, тем меньше радиус поворота. Легче попасть в поворот и легче перейти от поворота к повороту, но на более высокой скорости лыжи теряют устойчивость и им труднее ездить по снегу. Чем больше радиус поворота, тем выше устойчивость. Боковой вырез рассчитывается исходя из размеров лыж, которые записываются тремя числами (например, 110—90—100 мм). Первое число — это самая широкая часть передней части лыжи, второе число — самая узкая часть лыжи под ботинком, так называемая талия, а третья — самая широкая задняя часть. Чем больше разница между этими числами, тем глубже боковая выемка и меньше радиус поворота. Лыжи с очень небольшой разницей между этими тремя размерами обычно предназначены для катания на густых лыжнях. Этот параметр, наряду с длиной, наиболее читаемый, особенно для новичков. Именно на основании этих данных и следует выбирать лыжи.

Конструкция лыж (камбер, рокер и флет)

Определить тип лыжи можно, посмотрев на нее сбоку. Она может быть изогнутой или плоской. Если лыжа опирается на переднюю и заднюю части, а центр приподнят, это изгиб. Такая конструкция упрощает управление лыжей в повороте и означает, что для хорошего поворота не требуется чрезмерно узкая талия, что делает лыжи более универсальными и хорошо работает на более высоких скоростях. Противоположность этому типу решения — рокер (обратный развал) — центр лыж касается земли, а передняя и задняя части подняты. Rocker — лучшее решение для фристайлера на снегу, так как передняя и задняя части не застревают в мягком снегу. На рынке также есть гибридные решения, то есть комбинация изгиба и рокера.

Виды лыж и их назначение

  • Лыжи All Mountain самые универсальные. Ширина талии около 85 мм. Подходит для всех возрастов и уровней подготовки. Лыжи с шириной талии 85-95 мм лучше работают на ухоженных склонах, но также хорошо подходят для внетрассового катания. Если вы предпочитаете кататься по мягкому снегу, то выбирайте лыжи с шириной талии 90—110 мм, так как они лучше справляются с таким снегом. Конечно, чем шире талия, тем она менее точна при поворотах.
  • Лыжи Backcountry или Alpine Touring (AT) для внетрассового катания. Как правило, они легче обычных лыж. Их ширина 80—120 мм. Их можно использовать для катания по снежному пуху. После установки соответствующих креплений и накладок их можно использовать для подъема в гору, т.н. лыжный туризм.
  • Big Mountain тяжелее остальных, идеально подходят для высоких скоростей. В зависимости от хвоста они могут быть предназначены для рыхлых или твердых обледенелых поверхностей. Они жестче других моделей.
  • Для карвинговых лыж характерны узкая талия и небольшой радиус поворота. Их легко скрутить. Они довольно гибкие, на них можно кататься как по снежной пудре, так и по ухоженным склонам. Они не подходят для установления рекордов скорости.

Какие лыжи бывают

Какие лыжи — уровень продвинутости

Если вы опытный лыжник, то знаете, чего хотите, и выбор лыж тесно связан с вашими предпочтениями. Вы уже прошли все этапы и вам легче сориентироваться в этом вопросе. Сложнее всего выбирать лыжи в начале пути.

Если никогда раньше не было лыж на ногах, или уровень низкий, или ваша техника неплохая, но в плохом состоянии и не очень сильные ноги, то вам следует выбрать лыжи с легким управлением, которые помогут удерживать равновесие и делать плавные повороты. Хорошо, если для катания вы выберете пологие и широкие трассы. Дело в том, что у вас должно быть достаточно места и времени, чтобы сделать поворот. Лучше всего подойдут лыжи короткой или средней длины (они имеют меньший радиус поворота и, следовательно, более маневренны). Они должны быть достаточно мягкими, чтобы облегчить повороты, и универсальными, которые будут работать в любых условиях.

Если у вас хорошая техника и координация, вы катаетесь динамично и быстро, вы лыжник среднего уровня и можете позволить себе кататься на лыжах в разной местности и снежных условиях, то можете выбрать более жесткие лыжи, длиннее и тяжелее. Они более устойчивы, но для маневрирования на них требуется больше силы, чем на мягких лыжах, а также требуется лучшая координация. Ищите универсальные модели, а если планируете кататься вне трасс — модели для фрирайда (они более широкие и легкие, поэтому могут свободно передвигаться по снегу).

Заключение

Одних лыж недостаточно, чтобы начать свои заезды на склонах. Также понадобятся палки, обувь и соответствующая одежда. Как только сделаете свой выбор и окажетесь в горах, посмотрите, как работают ваши лыжи и аксессуары, и посмотрите, как прогрессируете. По мере накопления опыта начнете замечать нюансы, благодаря чему сформируете свое мнение об оборудовании и узнаете о своих предпочтениях. Первоначальные трудности определенно стоит преодолеть, потому что зимние виды спорта — это очень весело.


Читайте также: Какой выбрать сноуборд для фрирайда?
Рекомендуемое оборудование и подробное описание досок разных производителей и моделей.